Гипертония – заболевание, которое характеризуется постоянно повышенным артериальным давлением. Оно является одной из самых распространенных болезней среди взрослого населения и может привести к серьезным последствиям для здоровья, таким как инсульты и сердечные приступы. Однако, мало кто знает, что гипертония не появляется сразу, а развивается постепенно.
Оптимальное артериальное давление считается равным 120/80 мм ртутного столба. Когда показатели артериального давления увеличиваются до 140/90 и выше, мы уже имеем дело с гипертонией. Но что происходит между этими двумя значениями? У некоторых людей повышенное давление может быть временным феноменом, вызванным стрессом или физической нагрузкой. Однако, постепенно оно может стать постоянным и превратиться в гипертонию, если не принять меры по его снижению. Важно помнить, что высокое артериальное давление – это несимптоматическое заболевание, и многие его признаки могут быть неочевидными.
Каковы нормальные показатели кровяного давления?
Когда мы говорим о показателях кровяного давления, важно понимать, какие значения считаются нормой. Кровяное давление измеряется двумя значениями: систолическим (верхнее давление) и диастолическим (нижнее давление). Нормальное кровяное давление считается, когда систолическое давление не превышает 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.), а диастолическое давление не превышает 80 мм рт. ст.
Здоровое кровяное давление важно для обеспечения нормального функционирования организма. Оно позволяет крови свободно циркулировать по всему телу, доставлять кислород и питательные вещества к клеткам и органам. Когда кровяное давление находится в пределах нормы, организм функционирует без проблем, а мы чувствуем себя полными энергии и здоровыми.
Однако, когда кровяное давление повышается, это может стать причиной возникновения такого заболевания, как гипертония. Гипертония является одним из самых распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы и обычно приводит к серьезным осложнениям, таким как инфаркт и инсульт. Чтобы предотвратить развитие гипертонии и своевременно выявить проблемы с кровяным давлением, важно знать, какие значения считаются нормальными, и регулярно измерять давление.
Узнайте, с какого давления начинается гипертония
О понижении артериального давления говорят, когда его показатели опускаются ниже 90/60 мм ртутного столба. В то же время, границы нормы для артериального давления несколько разнятся у взрослых и детей. Для обычного взрослого человека нормальные показатели артериального давления составляют 120/80 мм ртутного столба.
Однако, как только показатели артериального давления поднимаются выше 140/90 мм ртутного столба, человек становится подвержен риску развития гипертонии. Именно такие значения давления считаются точкой начала гипертонии и требуют внимания и контроля со стороны врачей.
Что такое гипертоническая болезнь?
Гипертоническая болезнь обычно не вызывает явных симптомов на ранних стадиях, поэтому она получила название «тихого убийцы». Изначально повышение артериального давления может быть незаметным, но постепенно оно начинает наносить вред организму. Человек может столкнуться с головной болью, затрудненным дыханием, покраснением лица, одышкой, учащенным пульсом и паническими атаками. Артериальная гипертония требует внимания и постоянного контроля, чтобы предотвратить возможные осложнения и улучшить качество жизни.
Определение и основные симптомы
Основным симптомом гипертонии является головная боль, которая может быть частым и неустанной спутницей пациента. При этом, боль может локализоваться в разных областях головы — над глазами, в висках, в затылке. Часто сопровождаются головные боли головокружениями, шумом в ушах, возникновением «мушек» перед глазами.
Факторы, влияющие на развитие гипертонии
Главными факторами, влияющими на развитие гипертонии, являются:
- Наследственность: гипертония может передаваться по наследству от родителей. Если у ваших близких родственников была высокое кровяное давление, это может увеличить ваши шансы на развитие гипертонии.
- Образ жизни: неправильное питание, недостаток физической активности, недосыпание и стресс — все это может привести к повышению артериального давления. Плохие привычки, такие как употребление алкоголя и курение, также могут увеличить риск гипертонии.
Избегайте факторов риска, которые сами себя могут вызвать. Сделайте выбор в пользу здорового образа жизни и уменьшите возможность развития гипертонии.
Роль наследственности, образа жизни и питания
Наши гены определяют многие аспекты нашего здоровья, и гипертония не является исключением. Если у ваших близких родственников была или есть гипертоническая болезнь, у вас есть значительно больший риск развития этого заболевания. Поэтому, если в семье кто-то столкнулся с повышенным давлением, вам следует быть внимательным к своему здоровью и регулярно проверять АД.
